#8 - Der richtige Umgang mit Druck als Trainer & Spieler

Shownotes

Zu Gast: Helge Rasche (U19-Trainer bei Eintracht Frankfurt)

Egal ob große Nervosität oder normale Grundanspannung - das Thema Druck ist für jeden Trainer und Spieler ein Thema im Sport. In Folge #8 spricht Gast Helge Rasche (U19-Trainer Eintracht Frankfurt) über die wichtigsten Learnings aus seinem Sportpsychologie-Studium, wie man als Trainer in Stresssituationen seine Emotionen regulieren kann und wie man den eigenen Spielern in Druckmomenten helfen kann. Gerade im Hinblick darauf, wie viele äußere Faktoren (Eltern, Berater, Ausrüsterverträge, usw.) auf Spieler einwirken, ist mentale Gesundheit ein wichtiges Thema.